现实生活中，癫痫是由脑部神经元异常放电引起的一种常见疾病。癫痫的发作具有突然性，所以患者应该多了解一下关于癫痫的相关介绍，这样可以有效的预防癫痫发作。提醒大家，癫痫病给人们带来的危害是非常大的，所以人们也不容忽视，一旦发病要及早进行治疗。
1、尽量避免某些特发因素，如闪光、音乐、惊吓等。减少声光刺激，可使用窗帘、滤声器等。不去辐射或ok厅等糟杂场所，保持安静环境。
2、发作较频繁者，应限制在室内活动，必要时卧床休息并加护栏，防止跌伤。如有发作先兆，应尽快找一安全地点平卧，并于上下齿间咬上纱布或手帕，平时随身携带疾病治疗卡，以利发作时及时得到抢救和治疗。
3、癫痫的护理要注意生活有规律，养成良好的生活习惯，按时作息。要保证有充足的睡眠，不能过度劳累，避免着凉和发热。禁烟、酒，适当多吃水果蔬菜、奶制品和豆制品。
4、饮食方面患者要忌食生冷、辛辣及油腻食物，不宜饮浓茶、咖啡和有兴奋作用的饮料。不宜长时间打牌、下棋，以免诱发，癫痫病发作时意识会突然丧失，故外出旅游，骑车、游泳、登山等应多加注意。
5、癫痫患者要戒除烟酒，大量的吸烟和饮酒也都能诱发癫痫，尤其是饮酒害处更大，慢性酒精中毒可引起大脑皮层结构和功能改变，从而使癫痫发作。
不论是否健康的身体只要得了癫痫，都会使患者们神经衰弱、浑身抽搐，严重的影响着人们的正常生活。所以癫痫患者要抓紧时间去医院诊治，千万不要乱用药，以免加重病情，让患者更加痛苦。
