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由于四肢是阳之本，四肢不暖，一定是肾阳缺乏，应该在睡觉之前把手脚捂暖，手脚、肚脐、后背都要盖好，如许才干保证睡眠的质量。养成仰卧位呼和浩特癫痫病医院哪里好或侧卧位的睡姿习惯，很好避免趴着睡的姿势，夜间发作比较频繁的患者尤其应该注意。

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